Ahol megállnál – ott kezdődik az igazi változás

Lehet, hogy már felmerült benned, hogy hogyan kell elképzelni egy Magic Monday leckét a Magic Club tagságban, ezért most egy példát hoztam a fenti videóval.

Ez az anyag a Maradj Lendületben csomag részeként érhető el, amely 7 hanganyagon és egy tartalmas workshopon keresztül foglalkozik a motiváció és halogatás témájával.

3 kulcsgondolat a fenti leckéből:

• Az ellenállás nem a határod – csak egy új szint előszobája. Amikor úgy érzed, megállnál, kérdezd meg magadtól: ez tényleg a határom, vagy csak kényelmetlen? Az ellenállás sokszor csak az elméd védekező reakciója, amikor valami új vagy ismeretlen felé indulsz.
• Az 5 perces szabály varázsa. „Mi történik, ha még csak 5 percig kitartok?” – ez az egyszerű kérdés segíthet túljutni az első kényelmetlenségen. A legtöbbször az ellenállás pár perc alatt elolvad, és újra flow-ba kerülsz.
• A napi kis lépések nem összeadódnak, hanem összeszorzódnak. Minden alkalommal, amikor túllépsz az ellenállásodon, építed magadban a fókuszt, a kitartást, a jövőbeli önmagad. Ez nemcsak a munkádban, hanem az életed minden területén érezteti a hatását.

Mélyedj el jobban a témában a Maradj Lendületben csomaggal, amely támogat abban, hogy motiváltabb legyél és befejezd a halogatást.

Ha vadiúj kihívásokban szeretnél részt venni, akkor próbáld ki a Magic Club tagságot, amely támogat a lendületes megvalósításban.